Con esta lección vendrán a tu mente personas que son rotundas, esas que plantean que el mundo es de un modo o de otro. Y quizás también a esas personas que se parecen otras en diferentes situaciones.

Verás como operan estos mecanismos y sus características principales como hemos visto hasta ahora. Y al igual que siempre lo haré de una forma que sea fácil de comprender con multitud de ejemplos.

Pues así es como cerramos este curso. Has visto la importancia que tienen nuestros mecanismos psicológicos. Operan de forma constante en nosotros pero lo hacen en un plano inconsciente por lo que nos es imposible detectarlos.

Sin embargo, al tomar consciencia de ellos podrás reconocer cuando se manifiestan. Al hacerlo tendrás una excelente herramienta que te permitirá cambiar. Sobre todo podrás inentar afrontar diferentes situaciones desde otras perspectivas. En planos mas racionales.

Y recuerda que al ser miembro de Psicosesion tienes acceso ilimitado a todos los cursos. Te recomiendo sigas explorando con las diferentes herramientas que puedes aprender para conocerte mejor y crear tu realidad.

• 1. Mecanismos de identificación, regresión y represión
• 2. Mecanismos de proyección, idealización y negación
• 3. Mecanismos de desplazamiento y de sublimación
• 4. Mecanismos de aislamiento, formación reactiva y racionalización
• 5. Mecanismos de escisión y disociación

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¿Quién no conoce a esas parejas que antes de juntarse parecían odiarse o a esa otra que nunca le afecta nada porque para todo tiene una respuesta? Pues son personas cuyo mecanismo principal es alguno de los que verás hoy.

Te daré muchos mas ejemplos durante esta lección. Son ejemplos típicos y gracias a que comprenderás sus mecanismos psicológicos conocerás mejor a esas personas.

Sin embargo si quieres profundizar en la personalidad de alguien te recomiendo realices el curso de eneagrama. Te recuerdo que al ser miembro tienes acceso libre a todos los cursos.

Una cosa que es importante que tengas en cuenta. Todos los mecanismos que has visto (y los que quedan por ver) operan en todos nosotros. Sin embargo hay mecanismos que operan con mas fuerza en cada uno.

Es por eso que a medida que te hablo de ellos o que te doy ejemplos te vendrán a la mente personas que conoces. Y es que estos mecanismos forman parte de nuestra personalidad.

Como te decía antes. Si quieres conocer tu personalidad al completo, que mecanismo opera con mayor fuerza y cuales con menos te invito a que realices el curso de eneagrama.

También puedes utilizar el eneagrama en otras personas para conocerlos mejor.

• 1. Mecanismos de identificación, regresión y represión
• 2. Mecanismos de proyección, idealización y negación
• 3. Mecanismos de desplazamiento y de sublimación
• 4. Mecanismos de aislamiento, formación reactiva y racionalización
• 5. Mecanismos de escisión y disociación

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Ambos son mecanismos importantes que de seguro utilizas con bastante frecuencia sin saberlo. Es interesante que los conozcas y sepas que rol juegan y de que te “protegen”.

Estos mecanismos te explicarán porque a veces estás con “energía extra” o porque cuando te enojas te la agarras con otros.

Pues así es como funcionan la sublimación y el desplazamiento. Es importante que consideremos la diferencia entre sublimar y reprimir porque pueden parecer lo mismo en principio pero no tienen nada que ver.

La represión es cuando no reaccionas, lo reprimes. ¿Has visto la típica persona que guarda mucho hasta que explota? Eso sería reprimir. Quien sublima lo que hace es re dirigir esa energía a otro lado.

Es decir, en lugar de reprimirla, de conservarla o almacenarla, la redirige hacia otro foco. Como cuando ves a una persona que está enojada y se pone a ordenar todo. Pues está canalizando esa agresión en la ordenanza.

Esa sería esencialmente la diferencia. Te lo aclaro porque muchas personas suelen confundir ambos mecanismos. Aunque en principio parecieran similares no tienen nada que ver.

• 1. Mecanismos de identificación, regresión y represión
• 2. Mecanismos de proyección, idealización y negación
• 3. Mecanismos de desplazamiento y de sublimación
• 4. Mecanismos de aislamiento, formación reactiva y racionalización
• 5. Mecanismos de escisión y disociación

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Este video te va resultará especialmente enriquecedor ya que la proyección es un mecanismos muy importante. Verás como a partir de este se sustentan los demás. Entre ellos la negación y la identificación.

Al ser la proyección un mecanismo tan importante te hablaré con especial detalle de él. Forjarás, con este conocimiento, una muy importante base para que puedas comprender el resto de este curso. Y verás que se te hará mucho mas fácil poder reconocer cuando estos mecanismos operen en tu vida.

Como te decía en la lección anterior nuestra mente nos protege ¿Pero a que costo? Puede ser muy caro como acabas de ver en los ejemplos del video.

Nos puede hacer ignorar la realidad, esconder hechos significativos que no queremos aceptar, u ocultarnos aquello que no queremos ver en otros.

Por eso comprender estos mecanismos es tan importante para tu desarollo personal. Te permitirán cuestionarte. Te permitirán analizar mejor tu realidad, los momentos que has vivido y las situaciones que acontecen.

Imagínate lo difícil que puede ser avanzar si no eres capaz de analizar hechos objetivos. O si no eres capaz de juzgar a las personas de forma correcta.

Por eso quiero que conozcas estos mecanismos. No importa que herramientas de autoconocimiento introduzcas en tu vida. Si no eres capaz de juzgar de manera objetiva tu mundo no tendrás la capacidad de cambiar.

• 1. Mecanismos de identificación, regresión y represión
• 2. Mecanismos de proyección, idealización y negación
• 3. Mecanismos de desplazamiento y de sublimación
• 4. Mecanismos de aislamiento, formación reactiva y racionalización
• 5. Mecanismos de escisión y disociación

La entrada 2. Mecanismos de proyección, idealización y negación se publicó primero en Psicosesion.

Gracias a estos mecanismos tu logras formar tu identidad, mantenerte bajo control o eludir situaciones desagradables. Que aprendas estos mecanismos es clave para tu desarrollo personal. Permiten que entiendas porque reaccionas como lo haces ante determinadas situaciones.

Esas reacciones que muchas veces tienes y que te hacen sentir incómoda contigo misma. Que no entiendes porque las tienes. Pues esas reacciones son tus mecanismos de defensa “protegiéndote”.

¿No te parece curioso como trabaja nuestra mente? Nos protege y nos intenta mantener a salvo pero este sistema de auto-conservación que todos tenemos incorporado tiene un coste y puede salirnos caro.

Pero ¿De qué te están protegiendo? ¿Es necesario que lo hagan? Pues ya hablaremos de esto porque está muy asociado a tu sistema de creencias. Y como ya sabes muchas de las creencias que todos tenemos están distorsionadas lo que hace que muchas veces veamos peligros donde no los hay.

Que conozcas los mecanismos de defensa es importante para tu crecimiento por eso mismo. Para que puedas reconocer cuando operan en ti y así corregir aquellas creencias asociadas a las situaciones que las activan.

Cuando lo hagas verás que podrás manejar mejor esas situaciones y obtendrás carta blanca para tu crecimiento.

Simplemente te estoy dando un pequeño adelanto de lo que hablaremos mas adelante para mostrare la utilidad que tiene comprender tus mecanismos de defensa.

• 1. Mecanismos de identificación, regresión y represión
• 2. Mecanismos de proyección, idealización y negación
• 3. Mecanismos de desplazamiento y de sublimación
• 4. Mecanismos de aislamiento, formación reactiva y racionalización
• 5. Mecanismos de escisión y disociación

La entrada 1. Mecanismos de identificación, regresión y represión se publicó primero en Psicosesion.

Los mecanismos de defensa son inconscientes es decir actúan sin ninguna intención conciente. Lo hacen para protegernos de malestares que vivimos de pensamientos o sentimientos negativos.

También son un medio de descarga para nuestro aparato psiquico.

De esta manera nos mantenemos en equilibrio. Aunque puede ocurrir que estos mecanismos actúen una manera repetida y rígida en personas con patologías psicológicas.

Entonces la función de los mecanismos de defensa son:

• Proteger nuestro equilibrio emocional
• Facilitar la adaptación
• Posibilitar nuestro desarrollo personal

Objetivos del curso

• Aprender los mecanismos de defensa psicológicos
• Asentar las bases para poder trabajar tu sistema de creencias
• Adquirir una herramienta que te permitirá iniciar un camino de crecimiento

• 1. Mecanismos de identificación, regresión y represión
• 2. Mecanismos de proyección, idealización y negación
• 3. Mecanismos de desplazamiento y de sublimación
• 4. Mecanismos de aislamiento, formación reactiva y racionalización
• 5. Mecanismos de escisión y disociación

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Es posible que durante el trayecto de este curso ya lo hayas hecho pero de no ser así lo conseguirás con las pautas que te daré en esta lección. También son pautas que puedes utilizar en otros si lo deseas. Es decir, estas pautas también funcionan cuando ayudas a otras personas a conocerse.

El eneagrama es una pasión. Un conocimiento que vas a seguir llevando a la práctica. Así que aunque hayas dado con tu eneatipo te recomiendo que de todas maneras veas esta lección para que puedas orientar a otros cuando leas su eneagrama.

Como has podido apreciar el eneagrama es una poderosa herramienta de autoconocimiento. A partir de lo que tú conoces de ti misma podrás conocer aquello que no ves en ti. Todos tenemos una parte que nos desagrada de nosotros pero que no vemos de manera consciente.

Al conocer tus defectos podrás trabajar en ellos. Aquí en psicosesion tienes muchísimos cursos que te permitirán hacerlo. Pero primero debes conocer tus defectos.

Cuando los conviertas en fortalezas ampliarás las oportunidades que se presenten en tu vida.

Porque muchas veces somos nosotros mismos quienes limitamos nuestras posibilidades. Por eso el reparar estos defectos, el sanar tus heridas, te permitirán ampliar tus horizontes. No existe aquello que no puedas hacer, o aquello que no está hecho para ti. Eso no es mas que tu parte “mala” limitándote.

Espero hayas disfrutado este curso. Si deseas que profundicemos aún mas en el eneagrama no dudes en ir a tu cuenta y realizar el pedido. O si quieres que realicemos un curso de alguna otra herramienta que pueda ayudarte, solicítalo.

• 1. Introducción y alas de eneatipos 1, 2 y 3
• 2. Estudiemos las alas de los eneatipos 4, 5 y 6
• 3. Estudiemos las alas de los eneatipos 7,8 y 9
• 4. Los subtipos del eneagrama
• 5. Descubre tu eneatipo

La entrada 5. Descubre tu eneatipo se publicó primero en Psicosesion.

Así que además de las características de tu eneatipo, el de los eneatipos que te centras/des centras y el de tus alas, tienes un subtipo.

Todas estas combinación abren muchísimas posibilidades. Es decir además de los 9 eneatipos hay 3 subtipos lo que da como resultados 27 personalidades diferentes. Pero además cada una de ellas toma prestadas características a sus alas y eneatipos de centramiento.

Es así que el eneagrama realmente habla de muchísimos tipos de personalidad como te comenté en el primer curso y no solo de nueve. Los nueve eneatipos principales son simplemente la base que define los rasgos principales.

¿Cual es tu subtipo? Estoy segura que sabes por cual tienes una mayor inclinación. El sub tipo te será muchísimo mas fácil de identificar que el eneatipo. De hecho lo debes haber detectado mientras mirabas esta lección.

Ten en cuenta que la dinámica de tu subtipo con el resto de características de tu personalidad son las que definen tus fortalezas y debilidades. Es por ello que es tan importante que logres detectar tu eneatipo pues la base se encuentra ahí.

En la próxima lección finalizaremos este mega curso de 4 entregas. Te daré una serie de pautas y consejos que te ayudarán a determinar tu eneatipo con mayor precisión.

A partir de tu eneatipo podrás encontrar tus alas, y tus centramientos. Próximamente lanzaremos un curso donde te daremos otras herramientas para que determines COMO trabajar los defectos de tu personalidad.

Y es que esta es realmente la finalidad de conocerte, determinar tus fortalezas y debilidades. Potenciar tus fortalezas, menguar tus debilidades y convertirlas en oportunidades.

• 1. Introducción y alas de eneatipos 1, 2 y 3
• 2. Estudiemos las alas de los eneatipos 4, 5 y 6
• 3. Estudiemos las alas de los eneatipos 7,8 y 9
• 4. Los subtipos del eneagrama
• 5. Descubre tu eneatipo

La entrada 4. Los subtipos del eneagrama se publicó primero en Psicosesion.

En esta ocasión veremos los eneatipos 7,8 y 9 que corresponden a el entusiasta, el desafiador y el pacificador respectivamente.

Al igual que con los demás eneatipos verás como sus alas influyen tanto de manera positiva como de manera negativa.

Con esta lección terminamos de ver la influencia de las alas en todos los eneatipos. Por supuesto es un tópico que (al igual que todos los demás) podríamos profundizar muchísimo mas. Pero has aprendido lo escencial.

Verás que es mas que suficiente para que puedas utilizar el eneagrama, ya sea en ti misma como en otros. También te sorprenderás con la cantidad de cosas que aprenderás sobre ti.

Ya lo sabes, si quieres que profundicemos en este tópico o en cualquier otro del eneagrama solicitalo en tu cuenta y realizaremos un curso intermedio.

• 1. Introducción y alas de eneatipos 1, 2 y 3
• 2. Estudiemos las alas de los eneatipos 4, 5 y 6
• 3. Estudiemos las alas de los eneatipos 7,8 y 9
• 4. Los subtipos del eneagrama
• 5. Descubre tu eneatipo

La entrada 3. Estudiemos las alas de los eneatipos 7,8 y 9 se publicó primero en Psicosesion.

Al igual que en la lección anterior verás como se apoyan en sus alas y los rasgos que adoptan sus personalidades. Es importante que tengas presente las triadas a las que pertenecen tanto ellos como sus alas.

En la próximo lección estaremos terminando con las alas para proseguir con los subtipos. Otra característica del eneagrama que individualiza aún mas a cada persona. Porque como estás viendo con las alas y los centramientos cada persona pasa a ser único.

Y es que al principio cuando comienzas a esudiar el eneagrama piensas que 9 tipos de personalidad son pocos. Pero como ya debes haber intuido eso no es mas que la base. Es la suma del eneatipo, sus centramientos, las alas y los subtipos lo que determina nuestra personaldiad.

Es increíble como algunos eneatipos pueden cambiar tanto en base a los rasgos que toman prestados de sus alas. Pueden llegar a ser opuestos a algunas de sus características naturales ¿lo has notado?

Pueden haber personas poco pre dispuestas a sociabilizar como por ejemplo como el individualista pero se pueden convertir en seres súper sociales. Por eso te puede resultar un poco difícil determinar tu eneatipo.

No es solo el hecho de que tienes un poco de todos sino que además las caracteríticas principales de el que predomina pueden variar en función a sus alas. Por eso es que te estaré dando algunos consejos en la lección final para ayudarte a determinar tu eneatipo.

Esos consejos los podrás utilizar tanto en ti como en otras personas a las que les hagas su eneagrama.

• 1. Introducción y alas de eneatipos 1, 2 y 3
• 2. Estudiemos las alas de los eneatipos 4, 5 y 6
• 3. Estudiemos las alas de los eneatipos 7,8 y 9
• 4. Los subtipos del eneagrama
• 5. Descubre tu eneatipo

La entrada 2. Estudiemos las alas de los eneatipos 4, 5 y 6 se publicó primero en Psicosesion.