Curso: ¿Conoces tus mecanismos psicológicos?

Asi como tenemos un sistema de defensa biológico que nos ayuda a combatir enfemerdades a nivel físico tenemos un conjunto de mecanismos a nivel psicológico que actúan cuando nos sentimos amanezados por ejemplo en situaciones de estrés. Actúan cuando sentimos que nuestro yo, o nuestro ego está en peligro.

Los mecanismos de defensa son inconscientes es decir actúan sin ninguna intención conciente. Lo hacen para protegernos de malestares que vivimos de pensamientos o sentimientos negativos.

También son un medio de descarga para nuestro aparato psiquico.

De esta manera nos mantenemos en equilibrio. Aunque puede ocurrir que estos mecanismos actúen una manera repetida y rígida en personas con patologías psicológicas.

Entonces la función de los mecanismos de defensa son:

  • Proteger nuestro equilibrio emocional
  • Facilitar la adaptación
  • Posibilitar nuestro desarrollo personal

Objetivos del curso

  • Aprender los mecanismos de defensa psicológicos
  • Asentar las bases para poder trabajar tu sistema de creencias
  • Adquirir una herramienta que te permitirá iniciar un camino de crecimiento

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