Asi como tenemos un sistema de defensa biológico que nos ayuda a combatir enfemerdades a nivel físico tenemos un conjunto de mecanismos a nivel psicológico que actúan cuando nos sentimos amanezados por ejemplo en situaciones de estrés. Actúan cuando sentimos que nuestro yo, o nuestro ego está en peligro.

Los mecanismos de defensa son inconscientes es decir actúan sin ninguna intención conciente. Lo hacen para protegernos de malestares que vivimos de pensamientos o sentimientos negativos.

También son un medio de descarga para nuestro aparato psiquico.

De esta manera nos mantenemos en equilibrio. Aunque puede ocurrir que estos mecanismos actúen una manera repetida y rígida en personas con patologías psicológicas.

Entonces la función de los mecanismos de defensa son:

Proteger nuestro equilibrio emocional
Facilitar la adaptación
Posibilitar nuestro desarrollo personal

Objetivos del curso

Aprender los mecanismos de defensa psicológicos
Asentar las bases para poder trabajar tu sistema de creencias
Adquirir una herramienta que te permitirá iniciar un camino de crecimiento