3. Yo y mis creencias familiares. Mecanismos de adquisición.

De niños nuestros padres (y otras figuras a las que le damos relevancia) nos dicen verdades absolutas e incuestionables. En el video de hoy te contaré como esas verdades pueden haber incidido en tu vida.

Estas creencias, por mas que tus padres te las hayan inculcado con sus mejores intenciones, pueden llegar a perjudicarte mucho mas de lo que crees. En la lección de hoy te explicaré el porqué y te daré algunas herramientas para corregirlas.

También veremos como estas creencias, estas verdades absolutas que se forjan en nuestra infancia, inciden en casi todos los aspectos de tu vida.

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Has visto los peligros de no cuestionar e «introyectar» ¿Haz realizado los ejercicios que te he propuesto?.

Te recomiendo que los hagas, por supuesto no reemplazan una terapia, pero te prometo que notarás cambios al poco tiempo de comenzar a realizarlos.

Es importante que reemplaces esas «vedades absolutas» incuestionables por tus propias creencias bien fundamentadas.

Y si tienes hijos, ahora comprendes la gravedad que puede llegar a tener aquello que les dices. Así como también la forma, las palabras que eliges, como vimos en el curso de la semana pasada.

Nos reencontraremos mañana con otra lección vinculada a las relaciones de pareja.

Un abrazo.

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