El COVID y como lidiar con el confinamiento sin tener que ir a terapia

Aquí en Uruguay están subiendo los casos de COVID.

Ayer salió un comunicado del Ministerio de Salud Pública pidiendo a la población que sean más responsables en la circulación.

Uruguay es un país que siempre tuvo bastante controlado los brotes.

Pues se están descontrolando.

Incluso los jugadores de la selección de fútbol, casi todos enfermaron.

Hay problemas en ese aspecto también porque los clubes europeos en donde juegan se están quejando por no cuidar a los jugadores.

Tienen razón.

Los jugadores publicaron unas fotos donde estaban compartiendo una comida unos al lado de otros.

Y bueno, pero son humanos y el virus es de alto contagio.

Aunque tengan razón también es comprensible que se puedan contagiar.

Pues nada, esa es la situación actual.

Pero se sigue instando a llevar a los chicos a la escuela.

A hacer vida normal salvo por el distanciamiento y las reuniones.

 

Con la gente que he hablado, algunos se lo tomaron un poco en broma desgraciadamente.

Es decir, lo tomaron por el lado político.

Otros están preocupados.

Por mi parte siempre tomé las medidas que corresponden. Cuarentena incluía aunque aquí no fue obligatoria.

Yo la hice igual.

Por un tema de solidaridad, para intentar colaborar con las personas en población de riesgo.

También es cierto que me lo puedo permitir.

Mis fuentes de ingresos vienen de Internet, y las que no, mis pacientes presenciales, los pasé para Internet.

Lo que si veo mucho es a la gente preocupada por una cuarentena obligatoria.

Les preocupa no saber llevarla, incluso gente que está encerrada casi todo el día.

Para muchos manejar el confinamiento es difícil a nivel psicológico.

En Psicosesion cuando comenzó la pandemia quisimos aportar herramientas a nuestros miembros.

Justamente para que pudieran canalizar el estrés y ansiedad del confinamiento.

Por eso creamos el “curso” “Como llevar la cuarentena” que sigue disponible desde Marzo en la plataforma.

Si tienes problemas con el confinamiento y eres miembro recuerda que tienes acceso a él.

Si conoces personas que estén teniendo problemas con la cuarentena recomiéndales este curso. También estarías ayudando a Psicosesion como proyecto.


Y si no eres miembro aún te invito a que te conviertas en miembro. Tendrás acceso libre a todos los cursos y programas.
 

Lili

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