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ESTRES SINTOMAS

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El grado de estrés es variable de una persona a otra, algunos logran controlarlo otras personas son más sensibles y sienten dolores corporales o problemas físicos más graves a causa del estrés.

Estrés síntomas psicológicos.

Cuando el estrés se mantiene en el tiempo se hace crónico. La persona experimenta una serie de síntomas que muchas veces no reconoce originados por el estrés lo que afecta distintas áreas de la vida de la persona, la de las relaciones interpersonales, el rendimiento laboral, etc.

Si bien cada persona reacciona de forma distinta hay algunas manifestaciones que aparecen en todas las personas estresadas.

1- Inestabilidad emocional

2- Ansiedad

3- Mal humor

4- Depresión

5- Pérdida de confianza

6- Apatía son las reacciones mas habituales del estrés.

También el estrés puede afectar nuestra capacidad cognitiva afectando la memoria, la concentración, la atención en general las actividades de alta integración cortical.

Estrés síntomas conductuales

1- Cambios en los hábitos (un ejemplo, cambio de hábitos de higiene)

2 -Cambios en hábitos sociales(carecen de deseo o motivación para relaciones sociales)

3 – Abandono personal

4 – Cambios en hábitos alimentarios

5 – Conducta adictiva

6 – Cambio en los hábitos laborales

Estrés síntomas físicos

1Sudoración

2 Reacciones “nerviosas” (comerse las uñas, los labios, tocarse el cabello, etc)

3 – Temblores musculares

4 – Crisis de pánico (Ver Ataque de pánico)

5 – Mareos

6- Molestias y dolores (dolores de cabeza, migrañas, jaquecas, dolor de mandíbulas, dolor de espalda)

7- Fatiga y alteraciones del sueño (Insomnio)

8 – Alteraciones en el cabello y en la piel. Caídas de cabello, herpes, eczemas)

9 – Trastornos menstruales

10 – Problemas digestivos (indigestión, úlceras, espasmos o disfunciones intestinales,

11 – Hipertensión arterial

Estrés síntomas – Problemas sexuales

Puede traducirse en una apatía sexual falta de deseo o problemas asociados a algún aspecto de la actividad sexual, (dificultades de erección, anorgasmia, eyaculación precoz-

Estrés síntomas de larga evolución

1 – Enfermedades cardíacas.

a) Sensación tensa y sofocante en el pecho

b) Sofoco o falta de aire

c) Aceleración del ritmo cardíaco

d) Retención de líquidos

e) Debilidad, vértigo, mareos, sensación de desvanecimiento.

2 – Asma

3 – Alergias

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2018-03-15T19:04:15-03:00

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