La gente no sabe poner límites.
Hay personas que creen que ser sinceros es sinónimo de ser crueles y otras se someten a la voluntad de los demás en lugar de decir NO.
Hay que aprender a poner límites sin ser agresivos.
Esta semana hice una consulta a uno de mis socios y me dijo algo así como: “A estas alturas no corresponde que preguntes por X ya deberías saberlo”.
Alarma… momento de poner límites.
Hay cosas que se dejan pasar…
Otras no… así que le respondí:
“Supongo que estás teniendo un mal día, lo lamento si es así, pero la respuesta que me diste no está justificada, es incómoda e inapropiada.
Si el no recordar lo que te consulté constituye una falta de la cual no estoy al tanto dímelo.
Pero eso si, te pido lo hagas con respeto…. como corresponde.
Aunque preferiría respondieras la pregunta que te hice y nos olvidemos de esta incómodasituación.
Un saludo”.
Pidió disculpas, respondió mi consulta y durante el resto de la semana su trato fue más cordial de lo habitual.
He vivido situaciones mas “complejas”
Supongo que tú también.
Pero si algo sé, por experiencia propia y ajena, es que muchas de esas situaciones se dan porque no las paramos cuando había que pararlas.
Hay que poner límites… y hay que saber CUANDO y COMO ponerlos.
Da igual si tienes que hacerlo con tu pareja, tu jefe, tus hijos o el vecino…
CUANDO vives una situación injusta, por más pequeña que sea, tienes que poner límites.
En cuanto al COMO…
siendo asertiva, regulando tus emociones para no dejarte llevar por tus impulsos.
En la cuarta semana del programa DESCODIFICA TU MUNDO INTERIOR comenzarás a practicar tu asertividad con ejercicios muy simples.
A esa altura del programa reconoces tus emociones, las regulas y ya no te controlan.
Por eso puedes desarrollar estas poderosas habilidades sociales que son la diferencia entre mantener o perder una amistad, una pareja, un trabajo… o cualquier tipo de vínculo.
Lilian