Hola Daniela! espero te encuentres bien. Sería importante que consultaras de manera que puedas reforzar tu autoestima y encontrar las causas de tu malestar ya sea que estén vinculados a alguna situación en particular que hayas vivido o que estén relacionadas con tu propia historia y la de tu árbol genealógico si es necesario. En ese caso la biodescodificación te puede ayudar De esta manera podrás concientizar los orígenes de tu malestar y podrás conocerte mejor y gestionar tus emociones de una manera más saludable. Si lo deseas puedo pedirle a la autora del artículo (que además de utilizar herramientas de biodescodificación es licenciada en psicología) que se contacte contigo vía E-Mail para concertar una consulta.