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Psicóloga Que Sufrió De Ansiedad En Su Adolescencia Revela Factores CLAVE Que Debes Tener En Cuenta Cuando Busques Terapeuta

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Estas son algunas de las cosas que encontrarás en esta guía:

• Como asegurarte que eliges al psicólogo correcto antes de siquiera reservar hora para tu primer sesión (Nada de ir tirando tu dinero de terapeuta en terapeuta hasta llegar al bueno) (Página 3)
• Porqué ir al psicólogo que te recomienden en una clínica de la salud es como apostar tu ansiedad a la ruleta (Apuesta con la que es más probable que pierdas a que salgas ganando) (Página 5)
• A que debes prestar atención cuando elijas a tu psicólogo para evitar que la terapia dispare tu ansiedad (Saber de ante mano que te sentirás a gusto en el espacio en el que te tratarás… es CLAVE) (Página 11)
• Un tratamiento que se suele recomendar para la ansiedad que DEBES EVITAR A TODA COSTA si no quieres poner en peligro tu matrimonio (Página 13)
• BONO: El tiempo en que tu ansiedad debería comenzar a disminuir desde que inicias la terapia (Sabes que elegiste al terapeuta correcto si tu «tranquilidad» comienza a asomar en este tiempo) (Página 16)

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