COMO CONTROLAR EL ESTRES
Algunas de las técnicas básicas que nos permiten comenzar a controlar el estrés tiene que ver con hábitos saludables, por
ESTRÉS CRÓNICO
El estrés que se prolonga en el tiempo se reconoce como estrés crónico a diferencia del estrés agudo que tiene
EL ESTRES LABORAL
El estres laboral implica una gama importante de situaciones estresantes vinculadas al mundo del trabajo. Habíamos visto en otro artículo
CONOCE LAS 7 PRINCIPALES CAUSAS DE ESTRÉS Y COMO CONTROLARLAS PARA QUE NO TE AGOBIE
En este artículo encontrarás muchísima información sobre el estrés. Verás las principales causas que lo ocasionan, cuales son sus síntomas
QUÉ ES EL ESTRÉS?
El estres es la respuesta del organismo a un acontecimiento o situación que percibe como amenaza. Esta respuesta se conoce
ESTRÉS AGUDO
El estrés agudo se produce cuando una persona vivencia una situación de peligro inminente. Se manifiesta de un modo rápido
ESTRES SINTOMAS
El grado de estrés es variable de una persona a otra, algunos logran controlarlo otras personas son más sensibles y